Sezona plivanja i ronjenja u bazenima i morima je uveliko u toku. Međutim, tokom avantura u vodi moramo biti oprezni. Dešava se da voda ostane “zarobljena” u uhu, što dalje može dovesti do komplikacija i zdravstvenih problema. Savet stručnjaka je da uši uvek zaštitite čepićima, kako biste izbegli ovakav scenario. Ukoliko je voda već u ušima, postoji nekoliko trikova koje možete primeniti kako biste se oslobodili nelagode.
Ako ne uspete sami da se izborite s ovim problemom, što pre se obratite lekaru. Važno je da ni slučajno ne pokušavate ekstremne metode, poput guranja oštrih predmeta u uho ili čak ubacivanja belog luka u ušni kanal, kako bi “upio vodu”. Ovakvim postupcima možete napraviti još veću štetu i povećati rizik od ozbiljnih zdravstvenih komplikacija.
Trikovi za izbacivanje vode iz ušiju
Postoje brojni trikovi koji vam mogu pomoći da izbacite vodu iz uha. Mi ćemo pomenuti one koji su se pokazali kao najefikasniji i najbezbedniji.
Pomeranje uha
Jedan od najjednostavnijih trikova koji može pomoći da se oslobodite vode u uhu jeste naginjanje glave na jednu, pa na drugu stranu. Pomeranje ušne resice napred-nazad takođe može pomoći.
Žvakanje/zevanje
Podjednako jednostavan trik jeste žvakanje ili zevanje. Naime, pomeranjem vilice kojim se simulira žvakanje ili zevanje, pokreću se vilične kosti koje se nalaze blizu uha. Rezultat je stvaranje pritiska u srednjem uhu i sužavanje ušnog kanala.
Vakuum metoda
Nagnite glavu na jednu stranu, pokrijte uho dlanom i blago pritisnite. Na ovaj način ćete napraviti blagi vakuum. Pritisnite dlan uz uho, zatim otpustite, pa ponovo pritisnite.
Topla obloga
Topla obloga će pomoći da se rastopi vosak koji blokira vodu u uhu. Kada vosak omekša, izaći će iz uha, a s njim će izaći i voda. Oblogu natopite toplom, ali ne previše vrućom vodom i držite na uhu 10-ak minuta.
Fen
Fen će imati isti efekat kao topao oblog. Usmerite fen ka uhu i držite ga na dužini ruke, podesite na najnižu brzinu i topao vazduh. Pomerajte glavu napred-nazad, da bi vosak i voda mogli da izađu.
Valsalva tehnika
Duboko udahnite i zatvorite usta i nos. Zatim ispustite vazduh kroz zatvoren nos. Ideja je da se na ovaj način reguliše pritisak. Ako čujete praskavi zvuk tokom ovog procesa, uspešno ste izveli manevar i Eustahijeva tuba je prohodna.
Sirće i alkohol
Ako ste se kupali u bazenu u kojem voda nije baš čista i osećate da se malo vode zadržalo u vašim ušima, pomešajte belo sirće i alkohol. Kapaljkama ukapajte 3 do 5 kapi ovog rastvora u uho. Lekari upozoravaju da ne koristite alkohol ako sumnjate da imate bilo kakvu povredu uha, budući da alkohol može nagrizati ranu i izazvati još veću štetu.
Šta kada bebi uđe voda u uho?
Voda ne ulazi u uši samo tokom plivanja i ronjenja. Naši najmlađi su podložni ulasku vode u uho čak i tokom kupanja u kadi. Do ulaska vode bebi u uši najčešće dolazi prilikom pranja kose.
Tom prilikom, važno je da bebina glavica legne u vaš dlan. Na ovaj način je glavica osigurana i nalazi se iznad nivoa vode, telo je naslonjeno na podlakticu, dok su joj noge u vodi. Za sipanje vode na bebinu glavu koristite manju posudu. Vodu sipajte u slabijem mlazu, daleko od očiju i ušiju. Kažiprstom i palcem možete držati bebine uši, kako biste dodatno izbegli slivanje vode.
Ukoliko voda ipak uđe u uši, laganim pokretom pomerite bebu, kako bi voda sama izašla. Zatim suvim peškirom ili pamučnom tkaninom posušite dodatno uši. Nema razloga za paniku, bebin ušni kanal je zaštićen voskom i neće dozvoliti zadržavanje vode.
Zato je važno da roditelji ne čiste previše žuti sloj koji se može videti u bebinim ušima. U pitanju je cerumen, koji ima zaštitnu ulogu. Važno je i da se štapićem ne čisti unutrašnji deo uva, jer se na ovaj način vosak može gurnuti dublje u kanal.
Kada posetiti lekara?
Voda u uhu je problem koji najčešće nestaje sam od sebe i nije potrebna poseta lekaru. Navedene metode možete koristiti kako biste ceo proces ubrzali. Međutim, ako posle tri dana i dalje osećate vodu u uhu ili se pojave simptomi infekcije, što pre zatražite lekarsku pomoć! Otečeno i upaljeno uho upućuje na prisustvo infekcije koja može dovesti do komplikacija, ako se pravovremeno ne leči.
Upravo iz straha da je u pitanju ozbiljno oštećenje zdravlja, mnogi odlažu odlazak kod lekara što duže mogu. Čak i kada sluh počne osetno da slabi, mnogi zaziru od lekara. Na svu sreću, za većinu bolesti auditivnog sistema danas postoje lekovi.
Ako su posledice trajne, na scenu stupaju slušni aparati. Slušni aparati najnovije generacije su značajno napredovali od svojih preteča. Neprimetni su i funkcionalni, lako se prilagođavaju potrebama svakog pojedinačnog pacijenta i dozvoljavaju osobi da se brzo vrati normalnom životu.