Trudnoća je jedno od najčudesnijih iskustva u životu – simbol nade, novog početka, ljubavi. Mnogim parovima san o trudnoći i proširenju porodice dolazi spontano i prirodno. Međutim, za druge parove, ovaj san deluje nedostižno. Put do roditeljstva često je dug, neizvestan, obeležen borbom, brojnim pokušajima, emotivnim lomovima. Iako su ovi problemi stvarni i učestali, nažalost, često ostaju u senci tišine, obavijeni strahom i stidom.
Mnoga pitanja ostaju bez odgovora, a parovi koji prolaze kroz ovako teške trenuteke, mogu se osećati usamljeno. Ovaj tekst je posvećen upravo njima, da se ohrabre, da im se pruži podrška, ili eventualno rešenje na izazovnom, ali hrabrom putu ka roditeljstvu.
Kada trudnoća ne dolazi lako
Prvi meseci pokušavanja obično su ispunjeni uzbuđenjem, prijatnom neizvesnošću i nadom. Međutim, kako vreme prolazi, počinje da se javlja nelagodnost, nervoza. Kada meseci prođu bez pozitivnog testa, javlja se i zabrinutost. Često se postavlja pitanje ,,Zašto ne mogu da zatrudnim?” Statistika kaže da se oko 15 % parova suočava sa problemima sa začećem. Zato znajte da niste sami. Važno je da se ovaj problem čuje, da ovi parovi međusobno jedni drugima pruže podršku, i tako, bar emotivno, olakšaju proces. Neplodnost je problem modernog doba, nije retkost, može biti bolna tema, ali postoje brojni načini da se uspešno leči.
Najčešći uzorci problema sa začećem
Problemi sa začećem mogu poticati od muškarca, žene ili oba partnera.
- Kod žena se mogu javiti problemi kao što su hormonski disbalans, policistični jajnici, začepljeni jajovodi, endometrioza, problemi sa štitnom žlezdom, rana menopauza i slično.
- Kod muškaraca se takođe mogu javiti hormonski problemi, smanjena pokretljivost ili broj spermatozoida, infekcije i slično.
- Zajednički faktori mogu biti stres, nekompatibilnost, nezdrav stil života, gojaznost, godine…
Jedan od važnih faktora je i emotivna strana borbe. Što je proces duži, što više pokušavamo, sve više osećamo tugu, možemo se osećati obeshrabreno, bespomoćno, uplašeno i tako dodatno negativno uticati na čitav tok začeaća. Partneri se suočavaju sa osećajem krivice, a može doći i do krize u vezi. Zato je važno da pertneri razgovaraju, da se ohrabruju, pomažu i ne gube nadu. Neretko se dogodi da su svi fizički faktori, hormoni, reproduktivni organi, muški faktor uredni, ali trudnoća se i dalje ne dešava. Tada ,,krivicu prebacujemo” na stres i emotivni faktor. Važno je da pronađemo motiv, sa partnerom, da nam porodica i okolina budu podrška, da pokažu razumevanje, i ako je potrebno omoguće opuštanje i mir. Razgovarajte sa bliskim ljudima, kažite im kako se osećate, ne morate sami da prolazite kroz ovu borbu!
Saveti za podršku plodnosti
Ako pokušavate da ostanete u drugom stanju duže od godinu dana a imate manje od 35 ili duže od 6 meseci, a imate više od 35 godina, vreme je da se obratite lekaru. Prvi korak je otklanjanje uzroka problema. Rano otkrivanje uzroka može biti ključ u rešavanju ove situacije. Zakažite pregled kod ginekologa, ili specijaliste za plodnost, koji će vas, na osnovu rezultata, dalje upututi. Endokrinolog nam takođe može biti važna karika u lancu otkrivanja uzroka neplodnosti.
Ono što vam može biti dodatna pomoć u pripremi za trudnoću ili u samom procesu začeća je:
- Zdrava ishrana, unošenje vitamina, suplemenata
- Umereno unošenje šećera, i nezdravih namirnica,
- Izbegavanje stresa
- Fizička aktivnost
- Izbegavanje alkohola, cigareta i kofeina
- Praćenje ovulacije i redosvnost ciklusa
- Redovni pregledi kod ginekologa, proveravanje krvne slike i drugih relevantnih faktora.
Danas postoje psihološka savetovališta, kojima se možemo obratiti, kao i grupe podrške, forumi i razgovori sa ljudima sličnog iskustva.
Naravno, kada isprobamo sve ove redovne metode, gorepomenute, postoji čitav niz medicinske podrške plodnosti, tretmana, terapija, zahvata, operacija.
Budite sigurni da rešenje sigurno postoji!
Nada nikada ne sme da se izgubi
Borba za potomstvo može biti jedno od najtežih, ali i najhrabrijih iskustava. Iako put može biti dug, moderna medicina svakim danom nudi nova rešenja, a čuda se dešavaju — nekad kad ih najmanje očekujemo. Najvažnije je da znate da niste sami. Vaša priča ima vrednost, a svaka nada je svetionik na tom posebnom putovanju ka stvaranju života. Zato, samo hrabro! Vodite računa o svom zdravlju, reagujte na vreme, pokušajte na razne načine i vaš san je na korak ka ostvarenju!